18 juli 2015
Privat for en periode
10 juli 2015
Der tænkes tanker, der overvejes, der erkendes og der soves
Den proces jeg har sat i gang, glider stille og roligt og frem for alt mærkbart, fremad. Ikke hurtigt. Overhovedet ikke. Den nærmest bare følger mig og min krop igennem dagene. Ny medicinering, kiropraktik, hjemmebesøg af behandler og hjemmeopgaver. Det hele gør sit. Som forudset og frygtet allerede sidste forår, følger der endnu flere smerter med, og en grundlæggende træthed, som er endnu tungere end ellers, og derfor sooooover jeg en masse i øjeblikket.
De forskellige elementer jeg har valgt skal være i fokus, som hjælp til at få ro på og kontrol over min hverdag er samlet her:
Der er den smukkeste malebog jeg nogensinde har set, og som jeg har købt for at have noget andet end strik til at fokusere på. Der er naturligvis også strikkeplaner. Der er hjælpekort fra en del af DATkurset jeg ikke nåede, og som jeg har fået af min primærbehandler (fint ord ik..) fordi de kan hjælpe mig hele tiden, trods det at jeg ikke følger selve kurset. Der er en behandlingsplan, som indbefatter et eller andet kursus jeg ikke helt kan rumme, men som også først kører til september OG, der er en interessant bog som min kiropraktor selv har forfattet. Den har hun foræret mig fordi den omhandler netop noget, der rammer lige ned i min problematik. Hun har skrevet en afhandling og lavet studier i smerter, og hvordan de både nedarves som mønster og bruges gennem generationer til at takle livet med. Foruden det er der en guide, som kan være noget jeg måske kan bruge til at ændre de smertemønstre jeg går med. Den bog og DAT er faktisk to sider af samme sag. Jeg skal ændre tanke og handlemønstre, og selve det at jeg går til hende lige netop nu er en virkelig underlig oplevelse. Hun arbejder med det samme som DAT terapeuterne, bare ud fra en kropslig vinkel. Hun hedder forresten Helle Due Hansen og bogen kan man se hos Saxo.
Jeg er fast besluttet på, at jeg VIL have det godt igen. Jeg VIL kunne komme ud. Lige nu kommer jeg dog ingen steder, men det skal være skidt før det bliver godt. ING!
De to missekatte kører fryd og gammen, og jeg kan kun klappe mig selv på skuldrene over at have reddet lille Herman. Holgers evner som opdrager og artsfælle er virkelig kommet op til overfladen. Det ændrer dog ikke på, at jeg endnu går og overvejer om hans fremtid skal være hos os eller hos den landmandsfamilie, som også gerne vil give ham et hjem. Holger ER og bliver mit hjertebarn, og jeg ved faktisk ikke helt om det er optimalt alligevel. Som jeg sagde fra starten er HAN min førstekat og går det ikke, så vælger jeg Holger. Uden tvivl. Herman er så vanvittigt sød, sjov, pudsig, skør og levende, men det er alle killinger. Der er kun een Holger. En Holger, som det er nærmest umuligt at køre diæt med feks, når der er en killing, som også skal spise. Holger støvsuger alt, hvad han kan komme til at gufle i sig. Det er også sin sag at motionere ham, for Herman den lille bandit er ikke lige til at styre når der er sjov i farvandet. Min Holger har lagt sin pudsige personlighed på hylden, og er nu voksen og ansvarlig, hvilket er en fryd at skue, men hans væsen er ligesom puttet ind på en 2. plads, og i det hele taget er det som om, det er den måde han nu ser sig selv på. Som en to’er. Jeg kan ikke gennemskue om det er godt eller skidt. Han er begyndt at sove oppe på 1. sal hos mig, hvilket er nyt og dejligt, men han er ikke længere min krammekat. Han holder sig i baggrunden så at sige. Om det er midlertidigt som tilfældet har været hos Susanne med Hannibal og Mille, er jo ikke til at sige.
Jeg overvejer og tænker. Arbejder med mig selv og med mine omgivelser. Det hele udmatter, men jeg ER her endnu. Går ingen steder. Elsker min blog. Virkeligheden er bare vigtigere lige nu. Er det ok med jer?
04 juli 2015
Sommeren slår igennem og det gør virkningen af kiropraktikken også
HOV!
Jeg har da rent glemt at fortælle, at jeg er begyndt at gå til kiropraktor. Jeg nærmest kravlede over gaden i tirsdags ( heldigvis er der klinik lige overfor ), fordi jeg simpelthen fik så ondt efter kun få minutters havearbejde søndag, at jeg mandag morgen ikke kunne bevæge højre side. Jeg fik besøg hjemmefra søndag, og vi skulle da lige have lavet lidt derude, nu mor var på visit. Det kom til at koste, og jeg vidste allerede mandag at jeg bare var nødt til at gøre noget. Jeg googlede smerter i skulder, og det blev kiropraktoren jeg slog mig på. For første gang ever. Det er jo noget underligt og skræmmende noget, det der med at man bliver knækket og brækket med vilje. Uha. En opringning og en snak fik mig til at tage mig sammen. Jeg får en god pris pga min situation, henstand til behandlingen er afsluttet, og ratebetaling, så alt i alt var der ikke så meget at betænke sig på. DOG…
NOOOOJ, hvor gør det bare OOONNNNDT! Det er helt sindssygt, og loftet er bare ikke højt nok til de hyl jeg slipper ud derovre. En smule pinligt, men helt normalt siger sød dame med hårde hænder.
Steder jeg slet ikke vidste var et problem blev gået igennem, og foruden den smadrede skulder er min lænd også i ret så skidt i stand. Jeg ved da godt at den er øm, men at den er SÅ øm og fuld af knuder kom sgu bag på mig. Bogstaveligt talt. Jeg får også behandling for den dårlige venstre hånd, for vi håber det har effekt så jeg måske helt kan undgå operationen og blokaderne.
NÅ, men jeg mærker effekten for fuld styrke. Er super skidt tilpas og ømskindet bagefter, men også en klar bedring i især skuldere og højre arm er tydelig, så jeg fortsætter. Fredag fik jeg anden omgang, og igen var/er jeg totalt smadret. At sommeren er slået igennem betyder også noget, så jeg trisser bare stille rundt inde i huset lige nu. Har mørklagt det faktisk. Kattedyrene er sløve som åg, og jeg kæmper en brav kamp for at få babyHerman til at drikke så meget som muligt.
Jeg er ok, humøret fejler ikke noget, er mørbanket, glæder mig til at se Tour de France, som jeg blev helt hooked på sidste år, og så tager jeg dagene som de kommer. Kiropraktoren mener selv at kunne bidrage til min bedring og genrejsning, i kombination med samtalerne med psyk og alt det der. Jeg håber hun har ret, tror på det og glæder mig til at få det bedre igen. Alle de smerter jeg har døjet med det seneste år, og som jeg har klaget over her og der og til alle der gider høre på det, er åbenbart alligevel ikke helt somatiske, for de ER reelle nok opdager jeg nu, selvom de er skabt af sindet så at sige. I det hele taget har min krop været ret så udsat for egen mishandling nu jeg tænker over det. Den finder sig i meget, men kun til en grænse.
En underlig diffus mekanisme. Kroppen..
I haven sker der jo ting og sager nu. Noget er helt opgivet grundet den kolde start og manglende sol, men andet gror så fint og accelererer derudad nu, hvor varmen er kommet til landet. Der er vind og tab i alle haver i år er jeg sikker på. Jeg tjekker udviklingen tidligt om morgenen når luften er klar og frisk, får vandet inden sengetid, men når det er så varmt som nu, kan jeg simpelthen ikke klare at være derude. Synes måske nok, at den bratte overgang fra kold/våd til tør hede er lige voldsom nok.
Tusind tak for kommentarerne til forrige skriv. Jeg har ikke helt været klar i hovedet til at svare på dem, men de ER læst og jeg kan heldigvis fortælle at medicinen er der styr på nu.
Endelig